適合脂肪瘤的食物:
多吃新鮮水果和蔬菜。
2、吃低脂肪、低膽固醇的食物。
3.低膽固醇食物包括蘑菇、菌類和芹菜。
4.日常用植物油代替動物油。
5、少吃辣椒、生蒜等辛辣食物。
6.煮、蒸、燉、炒、炒、煨、燉代替煎、炸、烤、熏。
7.多喝水，多運動。飲食規律，按時吃早餐，吃好。
8.保持好心情，情緒穩定。
成熟脂肪組織增生形成的良性腫瘤，多見於40 ~ 50歲的成年人。腫瘤較軟，呈圓形或分葉狀，位於皮下，可推。腫瘤大小不壹，小如棗子，只能用手摸，大的可使皮膚表面隆起，但表面皮膚正常。腫瘤可以是單發的，也可以是多發的，可見於體表的任何部位，尤其是肩、背、腹部。大部分沒有自覺癥狀。血管脂肪瘤是脂肪瘤的壹種特殊類型，多見於年輕人，好發於下肢，可自覺疼痛，觸摸時有壓痛。組織病理學檢查顯示。如果腫瘤較大，影響活動，或近期突然增大或破裂，應手術切除。