小米海參煮粥，無疑是滋補養生的佳品。有什麽作用？讓我們來看看。
海參小米粥1的功效，抗癌
2.抗輻射性
3、增強體質，提高免疫力
4、延緩衰老，延年益壽。
5、消除疲勞
6、殺菌
7.停止嘔吐
8、排毒
海參小米粥的配料
1野生海參已開發。
洋蔥100克
生姜10克
適量的油
適量的鹽
工作方法
1，海參用熱水浸泡，換水4-5次。泡了3天頭發好了，增加了2倍。
2、中間切幹凈(因為賣家已經處理的很幹凈了)
3、海參切片1-2)、姜切末、大白菜切碎。保留
4.將小米粥煮沸，加入海參片和姜末，並加入少許鹽。
5.再次燒開後，放入大白菜辣椒拌勻關火(或電)。
6.加入幾滴香油即可食用。
孕婦可以吃海參小米粥嗎？是的。
這種粥很適合孕媽媽。孕婦不僅在孕期需要營養，她們的寶寶也需要。海參小米粥是壹種高蛋白低脂肪的營養，可以補充孕婦和嬰兒的需要，也很健康，還可以預防分娩時的細菌感染。