材料:龍眼肉30g，荔枝肉30g，粳米150g，糖少許。
制作:將拋光的粳米洗凈，放入鍋中，加水煮沸。
荔枝肉、龍眼肉洗凈，倒入鍋中，用小火煮至粘稠狀。
加入糖調味即可食用。
功效可用於血虛心悸，健腦健脾，生津止渴，助消化治療。
龍眼，又名桂圓，是壹種滋補性很好的水果。桂圓味甘，性溫。對貧血患者有益，還能促進消化，改善脾胃虛弱的癥狀。