首先，想要寶寶長胖，壹定要促進寶寶的食欲。如果想促進寶寶的食欲，可以給寶寶吃壹些促進的食物，讓寶寶的食欲更大，吃的更多，當然也更胖。媽媽們應該都知道山楂開胃。媽媽可以自己做山楂霜，平時給寶寶當零食吃，不占肚子，還能增加食欲。讓寶寶多吃主食。
其次，因為母乳的營養成分非常豐富，所以媽媽最好選擇母乳餵養寶寶，而不是用奶粉。如果寶寶能完全吸收母乳中的營養，再加上媽媽做的輔食的營養，那麽寶寶壹定會長得又白又胖。
最後，媽媽們不必太在意寶寶的身高，只要寶寶健康就好。當然，如果妳去體檢，體檢結果顯示寶寶偏瘦，那麽媽媽們可以在食物上下功夫。平時也要多帶寶寶運動。只有讓寶寶擁有更強壯的身體，才能保證寶寶的健康成長。虛胖是沒有用的。