1，吃止痛藥:在戴牙套的過程中，掛橡皮筋的目的是幫助矯正，有固定牽引的作用。如果掛橡皮筋後出現劇烈疼痛，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。2、更換橡皮筋模型:如果掛上橡皮筋後牙齒劇烈疼痛，且長期無法緩解，建議及時到醫院正畸科復診，找醫生更換橡皮筋模型，以減少牽引，達到緩解疼痛的目的。
3、含漱口水:如果牙齒掛橡皮筋後牙齦疼痛嚴重，可以使用洗必泰漱口水緩解牙齦腫痛，並且需要註意口腔衛生和飲食問題，盡量以軟爛食物為主。4、註意飲食:正畸期間，應避免吃太硬、太粘的食物，以免影響正畸效果，引起疼痛。
以上藥物均應遵醫囑使用。如果疼痛持續或難以忍受，應及時就醫。