開門——從唐寅到發際線沿眉毛中點上下按壓推24次；
揉鼻梁——每次5 ~ 10次，以手掌大拇指從鼻尖開始，沿鼻梁向上至眉間唐寅；
每次擦鼻旁溝-5 ~ 10次，按項英穴5次；
按壓囟門——最後按摩囟門3分鐘。
寶寶皮膚嬌嫩，家長的動作壹定要輕柔，這樣才能按摩到局部皮膚微微發紅。不要過度用力，以免損傷皮膚。
2.藥膳療法
①葛根香菜粥
原料:葛根50克，粳米100克，香菜10克。
制作:將葛根洗凈，放入鍋中，加水2000毫升，煮至1000毫升，去渣，加入粳米煮成粥，加入切碎的香菜拌勻。
此粥適合1歲以上的寶寶。
②薄荷蘇葉飲料
材料:鮮薄荷5克，紫蘇葉15克，冰糖。
制作:將新鮮的薄荷葉和紫蘇葉洗凈，放入鍋中，加入500毫升水。煮沸後，取出薄荷和紫蘇葉並丟棄。然後按照平時的習慣，放入適量的冰糖，隨時服用。
適合6個月以後的寶寶。