大便幹燥如何快速緩解便秘？

對於現代人來說，便秘是很常見的現象。主要原因是中青年排便習慣和飲食習慣不良，而老年人多由器官退化、肌肉韌帶松弛、無法擠出糞便、腸腺萎縮、腸道幹燥等引起。排便過程是由“腹壓增高，腸腔自發收縮擠壓”引起的。

建議喝古壹舒常青茶，幫助改善便秘。大麻具有親水因子，能接住糞便中的水分，保持糞便中的水分不被吸收，保水保濕，潤腸通便，改善便秘。必要時用開塞露引導排便。希望我的回復對妳有幫助。