1.播種前，覆蓋塑料薄膜進行高溫防蟲的農場菜園面積並不大。大白菜種植前，可以用塑料薄膜覆蓋種植地，通過光照高溫殺死土壤中的成蟲和蟲卵；
可以選擇持續高溫天氣，早上地膜覆蓋，中午通過高溫蒸發提升地面溫度，悶死土壤中的害蟲；能減少和抑制大白菜種植過程中發生害蟲。
二、人工抓蟲如果大白菜已經發生蟲害，要分清是哪種蟲害入侵大白菜；早上可以用人工捕蟲，減少害蟲的危害；
壹般來說，大白菜容易受到蚜蟲、螟蟲、小菜蛾、菜青蟲、蛆的幹擾；人工捕蟲可以有效降低螟蟲和菜青蟲的危害程度。