油性發質的人不妨試試用淘米水洗頭。此法出自《本草綱目》，是古代常見的美容方法。淘米水有清熱涼血，去臟去垢的作用。首先註意把淘米水放入容器中發酵兩三天再洗頭。將頭發盡量用發根浸泡在臉盆裏，讓頭皮發根與發酵的淘米水充分接觸，並不斷用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發。洗完後用幹凈的溫水洗壹兩次。
調理發油問題時，壹定要避免壹些護理誤區。很多人認為用熱水洗頭可以去除油脂，再用冷水洗可以收縮毛孔，保持頭發幹爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，讓頭皮自動分泌油脂。這個時候會用冷水洗，分泌的油脂洗不掉，殘留在頭發上。所以對於油性發質，最好用溫水洗，不刺激頭皮，可以防止油脂分泌過多，控油。
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