?此外,還可以服用中成藥。
?當身體受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素使全身或呼吸道防禦功能下降時,原本存在於呼吸道或外界侵入的病毒、細菌會迅速繁殖,引起感冒,主要是鼻咽炎癥。
防寒淋雨法
雨過天晴,渾身濕漉漉的妳壹定很冷。如果妳回到家,妳必須趕快做點什麽,這樣妳就不會那麽容易感冒了。
1,擦幹頭發換衣服,家裏不要扔東西,這段時間都是雨,不舒服容易感冒,趕緊回家擦幹自己。
2、雨後可以多喝熱水,煮點姜茶,讓身體恢復,還能殺菌,可以很好的預防感冒。?
3、放松心情,可以洗個熱水澡,洗個澡再好好睡壹覺,增強身體抵抗力,預防感冒?入侵?。
如何預防感冒:
喝姜茶:
生姜有散寒暖胃的功效。有條件的話,可以邊洗澡邊喝姜茶,也能幫助身體加強排汗、祛寒。好吧,洗個澡就好。
泡腳用艾葉:
雨後可以用艾葉煎水,然後按摩手掌,可以祛寒,有效防治感冒。建議泡腳20分鐘左右。?
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