1.清熱解毒:竹葉青茶含有豐富的竹葉元素和有機酸，可以清除體內多余的熱量，對毒素堆積或發熱的情況有很好的解毒作用。
2.降血壓、降血糖:竹葉青茶中含有的竹醇和氨基酸能促進血管擴張，降低血壓，還能促進胰島素分泌，有助於控制血糖水平。
3.有助於減肥:竹葉青茶含有多種有益物質，如草酸、咖啡酸等，能抑制脂肪合成，促進脂肪分解，幫助身體消耗多余脂肪，達到減肥的效果。
4.緩解便秘:竹葉茶富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，增強排便功能，有助於緩解便秘。
5.護肝:竹葉茶含有多種活性成分，能促進肝細胞的修復和再生，有助於保護肝臟的健康。同時，竹葉茶中的胡蘿蔔素和維生素C也具有顯著的抗氧化作用，可以抵抗自由基的破壞，有助於保護肝臟和身體的健康。
需要註意的是，竹葉青茶並不是萬能的，對壹些嚴重的疾病並不能產生明顯的治療效果。另外，竹葉茶不適合長期大量飲用，要適量飲用。