生姜做成的姜湯，有幫助身體發汗，解表的作用。淋雨後可以適當喝點姜湯。如有輕微感冒癥狀，如打噴嚏、流鼻涕等，應立即服用，以免加重感冒癥狀，引起身體不適。
2如何在雨中喝紅糖姜湯材料:紅糖姜湯。
做法:老姜洗凈，切塊，放入鍋中加水燒開，再加入紅糖。
功效:紅糖姜茶有發汗解表的功效。最好趁熱喝。建議煮好後立即飲用。
3晚上下雨能喝姜湯嗎？中醫認為，晚上陽氣收斂的時候，應該吃壹些清熱的食物，幫助身體散熱，而生姜是熱性食物，不利於陽氣的收斂。晚上不適合吃姜湯，但是晚上下雨喝姜湯是幫助身體驅寒，可以解表祛寒。適當喝點姜湯是無害的。
4健康小貼士淋雨後喝姜湯可以預防感冒，但效果因人而異。如果我們的朋友在夏天淋雨後喝了姜湯，如果感冒沒有好轉，或者越來越嚴重，就要及時就醫，以免及時就診，耽誤病情。