穿合適的胸罩
堅持穿有支撐的文胸，可以改善下垂，促進血液循環和乳汁分泌。選擇合適的文胸對於恢復胸部曲線非常重要。
膠原蛋白補充
補充膠原蛋白還可以為乳房提供營養，使其更加飽滿。膠原蛋白是維持皮膚彈性和緊致度的重要成分，適當補充有助於恢復乳房緊致度。
♀?做地板豐胸運動
地板豐胸運動是壹種簡單的運動方法，可以幫助恢復胸部的緊實度和曲線。堅持運動，就能輕松恢復豐乳。