如何保養子宮和卵巢如何保養子宮和卵巢

1，調整生活方式，避免內分泌失調。建議患者規律作息，避免熬夜情緒激動，適當運動，生活方式良好，避免內分泌失調，保護卵巢功能和子宮。

2.飲食上忌辛辣生冷食物。可以多吃蜂蜜、熱牛奶、豆漿等溫性食物。

3、保持和諧的性生活，做好避孕工作，減少流產和刮宮次數。

4.避免使用緊急避孕藥或促排卵藥，避免內分泌失調和卵巢早衰。

5、定期婦科檢查，早發現、早診斷、早治療婦科疾病。

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