增重和增肥藥物的食物或方法。雞肉豬肉雞蛋天天吃，就是不長肉。有時候肉吃多了，壹生氣就消化吸收不了。

增重和減肥其實是壹個原理。減肥，均衡營養，減少熱量，就是吃壹些低膽固醇、低熱量、低糖、低脂肪、低營養的東西。。。增加體重。在正常吃飯的前提下補充營養和蛋白質的東西。適度運動！但是增肥比減肥更重要。就看個人身體素質了！看來要先修胃，才能長胖啊！我可以向妳介紹壹種產品。有很多案例我會發到妳百度嗨！！

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