1.鼻塞、流鼻涕、打噴嚏；
2.喉嚨癢，咳嗽；
3.眼睛紅紅的，又癢又流淚；
4.皮膚瘙癢、皮疹等。
以下是壹些避免花粉過敏的方法:
1.了解花粉的分布情況:可以通過相關網站或app查看花粉的分布情況，避免在花粉含量高的地方逗留。
2.註意出行時間:避免在花粉含量高的季節和時間段外出，最好在早晨和雨天出行，因為此時花粉含量較低。
3.使用防護用品:可以使用口罩、太陽鏡等防護用品，減少花粉進入呼吸道和眼睛。
4.清潔室內環境:保持室內清潔，經常清潔窗戶、床單、抽屜等。以減少花粉留在室內的機會。
5.適當運動:運動有助於增強機體免疫力，並能促進血液循環，減少花粉在體內的滯留時間。
6.就醫:如果癥狀嚴重，可以咨詢醫生，按醫囑治療。