預防齲齒要做到以下幾點:首先需要每天早晚刷牙兩次，每次3到5分鐘。我們應該按照巴氏刷牙法，用正確的方法刷牙，把牙齒的每壹面都刷幹凈，這樣可以有效的預防齲齒。三是增強牙齒的抗菌能力。懷孕和嬰兒期是乳牙的發育時期。要註意孕婦孕期的營養保健，即嬰兒嬰兒期的營養保健，避免乳牙出現牙齒發育缺陷。第二，刷牙的頻率，每天至少兩次，早上和睡前，對於正畸患者，可以刷三次牙，因為正畸托槽特別容易附著食物，要佩戴專用的正畸牙刷。
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