1.頭部冷敷濕敷:將軟毛巾用20℃-30℃的冷水浸濕並輕微擠壓以防滴水，折疊後敷於前額，每3-5分鐘更換壹次。
2.頭部冰枕:將小冰塊和少量水放入冰袋至半滿，擠壓冰袋排出袋內空氣，將袋口壓緊，無漏水後放在枕頭上。
3.溫水擦拭或溫水洗澡:用溫濕毛巾擦拭孩子頭部、腋窩、四肢或洗溫水澡10-15分鐘，多擦洗皮膚，促進散熱。
4、酒精浴:適用於高熱降溫。準備200-300毫升20%-35%的酒精，摩擦四肢和背部。禁止擦拭胸區、腹部、後頸、腳底等對寒冷敏感，可引起不良反應的部位。新生兒和嬰幼兒因為皮膚薄，毛細血管豐富，可以通過皮膚吸收，所以不適合酒精中毒。
5.其他:還有壹種醫用退熱貼，可以有效緩解兒童發燒。之前家裏孩子用的是“涼冰冰醫用退熱貼”和兒童護腦貼，都很好。馬寶也可以試試。
另外，多喝水對退燒也有好處。