但不是減肥，女性多為酸性，檸檬為堿性，對女性健康有好處。
而且可以用來美容，洗臉，面膜(主要是美白)。
但是減肥沒有科學依據。
建議減肥，多吃黃瓜、冬瓜、西紅柿、粗糧(富含精制纖維，幫助消化)。
我有壹個很有效的小偏方，壹個月壹次。
周六周日是兩天(因為休息)
周六壹天六個蘋果(只吃蘋果不喝水)
周日壹天十個酸奶(原味)，不吃別的，不喝水。
壹個月只有壹次。兩天可以減1-2斤。
這個食譜完全可以保證身體營養的正常攝入，最重要的是排除身體毒素，對美容也很有效。