(2)按壓臉頰:手掌要貼在臉頰上，然後由內向外按摩皮膚。此操作大約需要1分鐘。
(3)、托下巴:雙手輕輕托住下巴，然後有節奏地做，約1分鐘。
(4)輕輕托起面部:將雙手放在兩頜上，輕輕按摩，擡起。
(5)雙手輕撫面部:雙手輕撫全臉，停留3分鐘。
這些方法見效慢，長期來看還是有壹定效果的。也可以試試牛奶荷葉膠囊，對這種局部減肥也很有效。妳可以在網上了解壹些。對臉部、腹部、腰部、臀部、大腿部、局部減肥都有很好的效果。妳自己選擇。祝妳早日成功！