二:用牛奶泡手，加壹點蜂蜜就可以了。保濕美白
三:多喝水促進新城代謝，不僅手白，皮膚也會變白，毒素被水帶走。
四:多吃水果蔬菜，補充維生素，讓皮膚變白。
日光性皮炎又稱曬斑或曬傷，是正常皮膚暴露後的急性炎癥反應，表現為紅斑、水腫、水皰、色素沈著和脫屑。此病多見於春末夏初，主要發生在兒童、婦女、滑雪者和地面工人。其反應的強度與光照強度、照射時間、個體膚色、體質、人種有關。
春夏日曬幾小時至十幾小時後，暴露部位出現邊界清楚、鮮紅的紅斑，嚴重者可出現水皰和糜爛；隨後，紅斑變暗並脫落，留下色素沈著或減退。有意識的燒灼感或刺痛感常影響睡眠。輕者2 ~ 3天恢復，重者壹周左右恢復。個別患者可伴有結膜充血和眼瞼水腫。暴露在大範圍陽光下的人可能會引起全身癥狀，如發燒、發冷、頭痛、疲勞、惡心和全身不適，甚至心悸、譫妄或休克。