真的。
紅豆有健脾止瀉、利尿消腫的作用,薏苡仁還有治療水腫、風濕體痛、濕熱腳氣的作用。
練習:
1.紅小豆、薏米洗凈後,放入鍋中,用清水浸泡4小時以上。
2、泡好後大火煮,先煮到水開,再轉小火煮。
3.煮前20分鐘加入冰糖繼續煮至冰糖融化後關火。
註意:不要泡豆子。
希望對妳有幫助!
望采納,謝謝。