現代藥理研究表明，雌激素含量高的中藥包括葛根、當歸、女貞子、杜仲、銀杏葉、銀杏葉、虎杖、蛇紋石、卷柏、松針、伸筋草、貫眾、黃芪、黃芩、三七、柴胡、麥冬、仙鶴草、蘆薈、羅布麻、金錢草、魚腥草、陳皮、益母草...雖然這些草藥中所含的雌激素不容忽視，但其藥用內容各有特點。如果個人確實需要補充雌激素，應該根據不同的疾病，在中醫的診療下進行組方，這樣才有效，才安全。2.如果需要補充體內雌激素的不足，選擇五谷雜糧和水果比較好。含有雌激素的食物包括:大豆、豆腐、扁豆、豌豆、谷類、黑米、小麥、紅薯、松子、葵花籽、葵花油、黑色葉菜、洋蔥、茴香、蜂王漿…
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