中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱密切相關。蜂蜜不僅能健脾胃，還能鎮靜安神，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素、磷、鈣等物質能調節神經系統功能障礙，從而促進睡眠。所以痘痘是可以消除的。
擴展數據:
喝蜂蜜水的好處:
1.喝蜂蜜水可以抗菌消炎，促進組織細胞再生。
優質的蜂蜜在常溫下幾年都不會腐爛，可見其具有很強的防腐作用。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭氏陽性菌有很強的抑制作用。
2.喝蜂蜜水可以促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調理作用，能使胃酸分泌正常。
喝蜂蜜水可以增強免疫力。
蜂蜜中含有多種酶和礦物質，協同作用後能提高人體免疫力。
喝蜂蜜水可以提高睡眠質量。
蜂蜜可以緩解神經緊張，促進睡眠，有壹定的鎮痛作用。
參考1:人民網_蜂蜜增強免疫力如何喝蜂蜜水最健康？
參考2:人民網_痘痘有6種食物療法，堅持讓痘痘消失。