吃什麽增加壯陽？補腎吃什麽食物最好？

核桃仁具有補腎、溫肺、潤腸通便的作用。核桃的吃法有很多。用適量鹽水煮核桃，吃藥渣，可治腎虛腰痛、遺精、健忘、耳鳴、尿頻等癥。