【做法】大棗去核，用茯苓、山藥、粳米煮成粥，加適量紅糖調味。
【用法】分三次隨餐服用。
【功能】補脾胃，滲濕止瀉。脾胃氣虛，少食便溏，乏力的孩子可以常吃。
【點評】茯苓味甘、性平，有利水除濕、健脾和胃的作用。與山藥、大棗同用，藥性平和，滋補脾胃，祛濕止瀉。
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