鱸魚可以和紅薯壹起吃嗎？

鱸魚可以和紅薯壹起吃。但是紅薯要少吃，不然容易引起胃酸。原因如下：

鱸魚是我國“四大名淡水魚”之壹，味道鮮美，營養豐富。

鱸魚營養價值極高。據統計，每100g鮮鱸魚含熱量418.4KJ，蛋白質18.6g，脂肪3.4g，碳水化合物0.4g，多種維生素和微量元素。鱸魚含有三種胃蛋白酶原(PG1、PG2、PG3)和兩種胰蛋白酶，能促進消化吸收，降解食物。鱸魚脂肪中不飽和脂肪酸的含量占59.7%，其中EPA和DHA對大腦發育和記憶有很大影響。

2.紅薯也叫甘薯，其地下塊莖可食用，具有易成活、產量高的優點。

紅薯營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、多糖、維生素和微量元素。但紅薯壹次不宜吃太多，否則會在胃中產生酸，胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食用。

綜上所述，鱸魚和紅薯是可以壹起吃的，因為它們之間不會有屬性沖突和成分幹擾。

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