冰糖燉梨
冰糖燉梨能有效改善風熱感冒癥狀，還能生津止渴、止咳化痰。
甘蔗
吃甘蔗可以清火利咽，有效緩解風熱感冒引起的咽痛、口幹、咳嗽等癥狀。
西瓜
西瓜可以清熱解暑，夏天感冒的人最好吃西瓜緩解癥狀。
菠蘿
菠蘿可以緩解感冒引起的咽喉痛、咳嗽等癥狀，還可以提高人體免疫力。
葡萄柚汁
柚子加蜂蜜榨汁，開水沖服，可以有效治療咽喉痛。但柚子性寒，不要多吃。