這兩種元素有美白和修復皮膚的作用，有助於淡化痘疤。除了藥物，還可以吃含有兩種維生素的水果和蔬菜，如獼猴桃、柑橘、橙子、柚子、紅果、葡萄等水果。綠葉蔬菜和花椰菜，如青菜、韭菜、菠菜、甜椒、芹菜等...這些都對祛斑有很好的效果。
第二，用醋去除臉上的色素。
每天洗臉時，在水中加入壹兩滴醋，堅持用這種水洗臉，可以有效幫助減少色素沈著，天然無害。而且對去除臉上的痘印也有很好的效果。
第三，註意防曬，少吃辛辣食物。
祛痘的最佳時間是痘印產生後的兩個月內。這時候各種能形成疤痕的色素沈澱還是比較弱的，價格比較好處理。所以這個時候要註意防曬，少吃辛辣食物，盡量不要吃含有大量色素的食物。
第四，茄子皮去痘印
用茄子皮也能有效去除痘印。把幹凈的茄子皮塗在幹凈的臉上，停留壹會兒，再拿起茄子皮，妳會發現斑點和疤痕的顏色變淺了。
五、胡蘿蔔自制祛痘面膜
準備新鮮胡蘿蔔5000克，洗凈，水煮，用紗布包好取汁，熬成糊狀，塗在長痘的地方，大概硬幣那麽厚。如果每天敷2-3次，2-3天就好了。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素不僅可以幫助祛痘，還可以淡斑、去皺、祛痘。用胡蘿蔔汁塗臉也能達到相應的效果。