蒲公英祛痘
配料:蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克。
練習:
1，將蒲公英草放入鍋中，加入適量的水，然後將水煎服。然後拿出500毫升蒲公英汁。
2.將綠豆50g加入蒲公英汁中，然後煮至綠豆開花，加入蜂蜜10g。
3.把剩下的湯敷在臉上，30分鐘後洗掉。可以達到消除痘痘的效果，同時這種方法也可以用來食用。吃綠豆和湯，壹天吃多次。同時連續內服外用1周以上，這樣內服外用對痘痘肌都是很好的調理。
蒲公英具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用。外用直接敷在臉上，對皮膚起到清潔和殺菌的作用，還具有營養保健作用。有的人只用蒲公英煮水，和綠豆壹起喝，增強清熱解毒的功效；用蜂蜜調味可以增強蒲公英的抗菌效果。