炒飯和小米有什麽食療作用？

1炒米粉具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，因此具有排毒止瀉的功效。

2小米味甘、鹹、涼；入腎、脾、胃經；

具有健脾和胃、補虛和中補腎、清熱解毒的功效；

主治脾胃虛熱、惡心嘔吐、消渴泄瀉。

兩種都可以給孩子吃。

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