中醫治療失眠:1，中成藥自療，如地西泮、速克敏、補中益氣丸、胡氏滾痰丸、安神補心丸、養血安神糖漿。2、飲食自療:(1)蓮子肉30克(去帶核)，龍眼肉5克，烤點心或煮粥吃。(2)豬心1，大棗10，加調料煮熟。(3)蛋黃2個，川芎6克，黃芩10g，白芍12g，生地30g，阿膠10g(另加)，每日用膏1g，煎兩次。(4)紅棗(撕)30g，淮麥60g，炙甘草10g水煎兩次，每日1帖。(5)大蔥八根，15棗，糖5g。將2碗水熬成1碗，睡前服用1次。這個處方用於治療神經衰弱和失眠。睡前用熱水燙腳，多泡壹會兒，等水涼了再加熱。同時服用這個方子療效更好。(6)將150g大蔥(白)切碎，放入小碟中。睡前把小碟放在枕頭上，就可以安心睡覺了。此方用於治療神經衰弱、失眠，有寧心安神的功效。(7)大蔥7根，大棗20枚。用水煎服。此方用於治療疲勞引起的失眠，具有養心安神的功效。3.外治與自療:(1)敷臍方法:將等量珍珠粉、丹參粉、硫磺粉混合均勻，然後取適量香油敷於肚臍，用塑料薄膜膠帶覆蓋，3-5天更換。(2)穴位按摩:取湧泉、太溪、失眠，用手指按壓穴位，各3-5分鐘。如果結合溫水洗腳，效果會更好。網上咨詢代替不了醫生的面對面咨詢。以上回答僅供參考。如有疑問，建議去醫院相關科室詳細咨詢，給予相應的臨床幹預。
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