白內障是由眼睛中過量的自由基(壹種代謝廢物)引起的，自由基氧化並使眼睛中的蛋白質變性(變得不透明)。多服用葉黃素可以清除眼部的自由基，這樣長期服用後，人體自身的新陳代謝會代謝掉眼部的蛋白質，眼睛就會變得透明。
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