增高腳踝偏方

用正確的睡姿來提高身高是不可取的，因為真正的身高增長是在睡覺的時候，所以我們只是用了正確的睡姿。晚上要仰睡，不要睡軟床，腿要放直放平，不能蜷起來。這樣會促進妳身體的血液暢通無阻的運行，妳的新陳代謝也就正常了，這就導致了身高的正常增長沒有障礙。

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