脫發的時候不要害怕梳頭。多梳頭可以促進頭皮血液循環,有利於頭發再生。如果放化療期間脫發太多,幹脆剃掉。多次剃頭,刺激頭皮,改善循環,可能會讓頭發長得更好。
兩邊留壹些頭發會讓臉變瘦,留鵝蛋劉海會讓臉變短,上面我說的很對!圓臉和鵝蛋不壹樣,同樣的發型也不壹定適合兩者。壹般圓臉比較可愛!
食療藥膳可以有益頭發再生,常吃的谷類有黑豆、黑芝麻、米糠、麩皮。蔬菜包括菠菜、芹菜、菜花、辣椒、卷心菜、胡蘿蔔等。幹果有核桃、松子、榛子等。肉類包括兔肉、羊肉、魚、蛋、動物腔骨、腎臟、肝臟等。這些食物有利於補充維生素B、E、膽堿、卵磷脂、肌醇,有利於新發再生。