對脾虛不能運化水濕，止聚生痰有治療作用。半夏、陳皮可同用，或與桂枝、白術同用。治痰濕入絡，肩酸背痛，可與半夏、枳殼同用。中國有句古話“中藥不如補藥。”茯苓性平，有利於水滲、健脾、除濕的功效。它的主要成分是茯苓多糖，很難通過皮膚吸收進入血液循環，但還是有壹定作用的。療效主要來自足部豐富的血管，具有活血、新陳代謝、通經活絡的作用。
血液循環每天泡腳15分鐘以上可以促進血液循環，血液通暢有利於心臟的健康，特別是經常手腳冰涼的人。利尿消腫可以輔助治療壹些疾病。茯苓有利於利尿消腫的作用，可以更好的起到活血的作用。
增強免疫力可以刺激足底穴位，疏通相應經絡，從而影響整個人體。茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸、多糖等活性成分。具有利尿、鎮靜、抗菌作用，能增強機體免疫力。