1.每天起床後喝壹杯蜂蜜。
2.將蜂蜜直接塗於口腔患處，每日5-6次。
3.隨身帶壹個水杯，用竹葉、麥冬、天冬、玄參泡茶，在口中浸泡1分鐘後吞咽。
4.多吃滋陰清熱的食物:梨、甘蔗汁、枇杷、百合、銀耳等食物。
5.戒掉上火的食物，烤幹果。
6.中成藥可以用口炎清顆粒(廣州白雲山比較好)
7.當然，如果能在背部、心俞、舒威和腎俞穴進行拔罐，效果會更好、更快。