1.生姜、紅糖、大蒜:患感冒時喝溫熱的生姜、紅糖可有治療作用。咳嗽用3 ~ 5片姜1 ~ 2片蒜7 ~ 10瓣2 ~ 3瓣紅糖加半勺。大火煮10分鐘，去掉蒜的辣味。
2.蒸蒜水:取大蒜7 ~ 10瓣，3 ~ 5瓣，搗碎放入碗中，加入半碗水，放入冰糖碗中，蓋好，放入鍋中，大火蒸，蒸15分鐘，即把那碗蒜水燙開，喝蒜吃2 ~ 3半碗蒜比較暖和。從肺經治療感冒咳嗽和腎虛咳嗽療效好，方法簡單。
3.姜末香油炒雞蛋:炒鍋放壹勺香油，加少許姜油，然後倒入1雞蛋。攪拌均勻，睡前食用。每天晚上吃，堅持吃幾次就能看到明顯的效果。