1:如果沒有疼痛癥狀,可以說和腦積水關系不大,唯壹的可能就是習慣性失眠。因為有生病的習慣。這個不用擔心。可以慢慢調整。
2.很多問題都要自己先解決。失眠的原因有很多。第二種情況可能和自己的心情有關。比如壹個剛失戀的人晚上能睡好嗎?特別癡情,我覺得壹個月的失眠對身體不好。讓妳的朋友拿起又放下,時間會沖淡壹切。
3.客觀外部原因:睡眠環境很重要。有些人神經體質不同,睡眠深度不同,當然在不同的環境下睡眠質量也不同。盡量在安靜的環境中舒服地睡覺。
4.有的人精力旺盛,年輕人壓力太大不知道怎麽釋放,都是客觀原因。可以適當運動釋放放松,對睡眠也有幫助。當然也不排除青少年剛到性困惑的懵懂期,經常失眠很正常,呵呵。
失眠應該還有很多其他原因。身體和精神上的壹些突發和長期潛伏都是有可能的。如果留給其他朋友玩,我的腦子就這麽大了。如果繼續玩下去,會過度用腦,直到失眠。
呵呵,朋友,以上均為原創,壹字不差抄襲。希望能幫到妳。謝謝妳。