2.抗氧化和抗衰老。龍井茶富含茶多酚，具有抗氧化作用，能清除體內自由基，延緩衰老。
3.降低血壓和血糖。龍井茶含有降血壓、降血糖的活性成分，有助於調節血壓和血糖水平，對高血壓、高血糖等疾病有壹定的輔助治療作用。
4.提高視力。龍井茶含有大量的維生素A和C，能促進視網膜細胞的發育和修復，改善視力。
5.增強免疫力。龍井茶富含兒茶素等成分，能增強人體免疫力，有助於預防感冒等疾病。
6.保護心血管系統。龍井茶含有茶多酚和維生素C，能降低血脂和膽固醇，減少動脈粥樣硬化的發生，保護心血管健康。
7.緩解焦慮和抑郁。龍井茶中的茶氨酸等成分能促進血清素、多巴胺等神經遞質的釋放，緩解焦慮、抑郁等心理問題。