1.無論病程長短，癥狀輕重，都要每天進行肩關節的主動運動，運動不能引起劇烈疼痛。
2.早期理療、針灸和適度按摩可以改善癥狀。
3.當痛點有限時，局部註射醋酸潑尼松龍或得寶松可明顯緩解疼痛。
4.疼痛較重的患者可短期服用無殘留的抗炎鎮痛藥物，並適當口服肌松藥。
5.對於癥狀持續且較重者，當上述治療失敗時，可在麻醉下采用手法復位或關節鏡下松解粘連，然後註射類固醇或玻璃酸鈉。
6.如果是外因引起的，除了局部治療，還要治療原發病。