痛風，可以吃薏米除濕嗎？

是的，痛風在某種程度上和濕氣有關，紅豆和大麥是去除體內濕氣的最佳偏方。(紅豆選紅豆)它的主要功能是清熱祛濕。還有，市面上流行的紅小豆、薏米米粉，可以更有效的去除水分。我喝的是碧農的，低溫蒸，磨成粉。既能祛濕健脾胃，又能更好的調理痛風。適合任何時候飲用。寒性體質的人可以在湯裏加壹點溫性的食物，比如桂圓、大棗。如果失眠，身體也有明顯的濕膩感，加點蓮子和百合；如果女性痛經，去掉薏米，煮點紅豆湯，加點姜片、大棗、紅糖，緩解痛經；平日憂心忡忡、勞累過度、很少運動的人，往往臉色沒有血色，精神也不夠用。他們甚至有了新機也昏昏欲睡，感覺頭很沈，心裏很空。特別適合體力勞動者，也適合煩躁失眠，或臉上長紅疹、痘痘的中老年年輕人。用薏米紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏米中加入百合、蓮子壹起喝。如果感冒了，或者身體感冒了，肚子疼，食欲差，可以加幾片生姜進去。如果要加調料，最好放紅糖，因為溫熱腎虛的人吃紅糖可以在糯米紅豆湯裏加壹些黑豆。黑豆是補腎的好湯，用煮好的湯泡腳是治療腳氣的小秘方。如果咳嗽，加入去皮去核的生梨壹起煮。