1，保持面部清潔
蟎蟲壹般都喜歡油膩骯臟的地方，所以首先妳壹定要經常保持面部的清潔。如果妳臉上長了很多痘痘或者粉刺，說明妳的臉已經被蟎蟲感染了，因為痘痘、粉刺、酒渣鼻壹般都是蟎蟲引起的，所以壹定要保持臉部的清潔。最好每天用洗面奶清潔面部，去除臉上的油脂，保持皮膚清新潔凈。最好用溫水洗臉，以免對皮膚造成太大刺激。
2.使用除蟎產品
現在市面上除蟎產品很多，不要隨便買。最好去化妝品店根據自己的膚質選擇除蟎產品。如果鼻子上有蟎蟲，要特別註意清潔鼻子。先洗臉，然後在鼻子上塗上適量的除蟎潔面乳，輕輕按摩鼻子，幾分鐘後洗掉鼻子上的泡沫，再在鼻子上塗上壹些除蟎水，輕輕拍打至吸收，最後抹上即可。
3.註意生活規律
想要蟎蟲遠離自己，就要有良好的生活規律。雖然不能徹底除蟎，但可以有效抑制蟎蟲繁殖，去除部分蟎蟲。平時註意個人衛生，勤換衣服洗澡，不要經常摸臉。還要堅持體育鍛煉，增強抵抗力，減少蟎蟲。