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催乳藥怎麽吃?

蘿蔔鯽魚湯

材料:活鯽魚2條(400克),白蘿蔔150克,調料:酒15克,精鹽、味精、胡椒粉、蔥姜末,調料:豬油60克。

做法:1。將活鯽魚去鱗,挖腮,剖腹去內臟,洗凈。蘿蔔用清水洗凈,去皮,切成約6厘米長的粗細絲。將洋蔥洗凈,打成結。把姜拍松備用。2.在炒鍋裏翻炒。豬油加熱至五成時,放入姜,將魚煎至兩面微黃,加入750g開水和料酒,將蘿蔔絲用開水焯壹下,放入炒鍋,放入蔥結小火煨7分鐘左右,待湯汁煮至乳白色時,放入精鹽和味精,撈出蔥結和姜,撒上胡椒粉,再放入勺中。特點:湯色乳白色,魚肉鮮嫩,蘿蔔絲軟糯。

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