治療高血壓的飲用方法是:將半片鮮荷葉洗凈切碎，加入適量的水，煮沸後讓後代喝茶。
2菊花茶所有的菊花都應該是甘菊，不苦，尤其是蘇杭產的大白菊或者小白菊。
每次喝3克左右的茶，每天3次；還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶，有平肝明目、清熱解毒的特殊功效。對高血壓、動脈硬化患者有明顯療效。
山楂茶山楂含有能幫助消化、擴張血管、降低血糖和血壓的成分。同時，經常飲用山楂茶對治療高血壓有明顯的輔助作用。
飲用方法是用鮮山楂果1~2片泡茶，每天數次。
4槐花茶將槐樹的嫩芽摘下，晾幹。在沸水中浸泡後，它們可以用作茶。每天喝幾次，對高血壓患者有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血的作用。