告訴妳幾個食療方法:
1,多喝水
2.白菜蘿蔔湯
3.蘋果蜂蜜水:將5個蘋果去皮,切成小塊,加入1升水,煮沸5分鐘,自然冷卻至40攝氏度,加入少許檸檬汁和適量蜂蜜,攪拌均勻,每天少量飲用數次。
4.姜可樂:鮮姜50克,加可樂1000毫升,煮沸趁熱喝。
5、橘皮冰糖飲:鮮橘皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代替茶水。