1，益氣扶正，黃芪30，甘草5。
2.除濕白茅根30曹彤10茯苓15車前子15
3.止遺精，金櫻子20，芡實20。
4。養陰枸杞15麥冬15石斛15
但必須是舌苔白而厚，遺精幹，才可以考慮吃。如果舌苔又黃又厚，吃起來會不舒服。這是壹個必須綜合對待的問題。身體上不滿足壹步，吃了就難受，就是上面四個都要有了才能吃。記住。