可以喝溫茶，比如紅茶、熟茶、烏龍茶。這些茶都是溫的，烏龍茶是不溫不火的，正好適合這個季節。代表的茶葉有臺灣省烏龍茶、鐵觀音(雖然也是烏龍茶，但我不推薦，因為妳不能采摘，市面上很多鐵觀音都不太衛生)和巖茶，但不經常喝應該不適應這種口味。妳可以試試臺灣烏龍茶和鐵觀音。特別適合聚餐。也有經常出去吃飯的人，或者吃油膩食物較多的人。我們都可以試試烏龍茶。如果妳的胃冷，妳可以在晚上晚飯後喝點紅茶。因為紅茶和熟茶屬於完全發酵茶，暖胃！也有助於睡眠，但睡前半小時不要喝茶。是的，晚飯後半小時！希望能幫到妳！感謝信:“早上早飯前不喝茶，飯後半小時喝茶！”
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