我是男生，天生強壯，想變成女生的瘦子。有什麽辦法嗎？

男人的骨骼和女人的不同。想要瘦到和女生壹樣很難估計，但是可以通過各種練習來嘗試。如果妳想成為壹個女人，妳必須像女人壹樣生活。第壹，不能運動。其次，少吃，多禁食，多喝水。可以躺著不站著，可以坐著不運動。多吃水果蔬菜，少吃高熱量高油的食物。總之，讓自己瘦下來，讓肌肉消失。另外，可以做壹些瑜伽運動。讓僵硬的肌肉舒展壹下。身材會更好。總之，少做力量型運動，最好不要做。多做伸展運動。讓自己身材更好。