建議註意保暖，頭皮保暖，冬天戴帽子，洗頭後吹幹頭發。從預防偏頭痛的角度出發，要避免各種刺激頭痛的情況，提高中樞神經系統的耐受能力。這比藥物治療更有意義。
民間治療頭痛的竅門有:
1:藥方:人參30克，野菊花20克，赤芍和黃荊子15克，跳蚤10克，川芎88克，蜈蚣3條。
用法:每日1劑，水煎服，分兩次服，藥渣用布包好，患處熱敷。服藥期間禁止性交，以免風寒，忌辛辣。
療效:5-10劑量有效率為93.6%。
2.治療偏頭痛
處方:川芎30g，白芍、酸棗仁、葛根15g，天麻、僵蠶10g，白芥子3g，阿莎麗3g。
用法:煎服，1劑量，每日2次。
功效:服用5-10天，有效率95%。